Koliko je kafe dovoljno dnevno

U Sjedinjenim Američkim Državama skoro polovina odraslih ima neki oblik kardiovaskularnih bolesti i svaka četvrta smrt je od bolesti srca. I Amerikanci piju više kafe nego ikad. Jedno istraživanje je pokazalo da 64 posto Amerikanaca starijih od 18 godina pije najmanje jednu šolju dnevno, piše Avaz.

Sa ovim se slaže i jedno istraživanje u Velikoj Britaniji, koje kaže da je pet šoljica dnevno maksimalan broj koji neće ugroziti zdravlje srca. Osobe koje su učestvovale u istraživanju, konzumirale su svaki dan pet šoljica kafe i nisu imale veći rizik da će dobiti začepljenje arterija u odnosu na osobe koje su dnevno konzumirale manje od jedne šoljice.