Život i stil

Napitak u koji se kune Melanija Tramp: Smanjuje apetit, želju za slatkišima i ubrzava mršavljenje! (RECEPT)

0

S obzirom da je bivša manekenka, ne čudi da prva dama zna sve male trikove za održavanje vitke linije. Iako je od karijere modela odustala pre skoro 2 decenije, njena linija je i danas, kada ima 50 godina, perfektna.

Zapitli smo se koja je tajna top forme Melanije Tramp i otkrili da je reč o jednostavnoj navici koju svako od nas može da primeni.

Iako Melania vodi računa o svom izgledu, naglašava da ne ide u krajnost: “Živim zdrav život, brinem o svojoj koži i svom telu, ali ni u čemu ne preterujem”.

Kaže da je za njenu vitku liniju zaslužan napitak kojim započinje svako jutro. Smuti od omiljenih sastojaka joj daje dovoljno energije za ceo dan i drži je sitom veoma dugo. Ovaj napitak je odličan u kontrolisanju apetita, ali i pokretanju procesa mršavljenja, zbog svojih sastojaka.
foto: Profimedia

Osim toga, kada god ima potrebu za slatkišima i oseti napad gladi, ona napravi ovaj napitak. “Kad osetim potrebu za slatkišima, ja napravim  ovaj napitak i nakon toga ta želja prođe. Od neverovatne je koristi kada su ove situacije u pitanju”, rekla je ona.

Ovako izgleda recept za smuti u koji se kune Melanija Tramp:

Sastojci:

  • Svež spanać
  • Celer
  • Šargarepa
  • Borovnice
  • Jabuka
  • Ceđena pomorandža
  • Ceđeni limun
  • Jogurt sa malo masti
  • Par kapi maslinovog ulja
  • Čija semenke
  • Vitamin D u kapima

Sve sastojke stavi u blender dok ne dobije ujednačenu smesu i napitak je preman za konzumiranje.

Štose tiče ostatka dana, ona se trudi da u toku dana pojede puno voća, jer je ono bogato vitaminima i mineralima, uključujući folat, vitamin C i kalijum, a bogato je vlaknima, što može pomoći u održavanju zdravih creva. Svetska zdravstvena organizacija preporučuje da se jede najmanje 400gr dnevno kako bi se smanjio rizik od ozbiljnih zdravstvenih problema, kao što su srčane bolesti, moždani udar i neke vrste raka.

(stil.kurir.rs)



7. maja će nebo obasjati Supermjesec, poslednji u ovoj godini: Evo na koje znakove će najviše uticati!

Previous article

Najljepši ukras svakog doma: Gde smjestiti i kako urediti policu s knjigama

Next article

You may also like

Comments

Leave a reply

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Ova web stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.